Egészség

Borkóstoló – csak mértékkel!

Alapvető borválaszték

Hazánkban közkedvelt nedűnek számít a bor. Hagyományos nemzeti italunk, társasági itókaként is emlegetik. Nemcsak egyszerű, önmagában is iható alkohol, hanem értékes gasztronómiai kiegészítő is.

Éljünk egészségesebben!

Nélkülözhetetlenek a zöldségek, gyümölcsök

A csapból is az folyik, éljünk egészségesen, többnyire, hogy fogyasszunk sok folyadékot és zöldséget, gyümölcsöt, kerüljük a zsíros ételeket és a túlzott alkoholfogyasztást. Ennyi valóban elég is lenne? Az egészséges élet csak a táplálkozásról szól? Vagy mit takar az egészséges életmód?

Teaidő - Igyunk az egészségünkért!

Teák

Ha nem szeretjük túlzásba vinni a vízivást, akkor a teafélék fogyasztása is jelenthet alternatívát az egészségükre vigyázóknak. Persze, szigorúan cukor nélkül. Egy csészényi illatos forró tea a testünk mellett a lelkünket is felmelegítheti.

Mindennapi mérgeink

Vigyázat! Mérgező

Belegondol bárki abba, milyen veszélynek teheti ki magát, családtagjait, akik számára a lehető legnagyobb biztonságot szeretné nyújtani? Mindezt otthon. Mindössze azzal, hogy nem elég tudatosan vásárol, nem gondol bele, illetve nincs tisztában a talán reklámfelhívások nyomására, vagy megszokásból vásárolt termékek hatásaival, amivel aztán otthonaikban, nem túlzok, ha azt állítom: mérgezik családjukat. Mert bizony, komoly árat lehet fizetni a tájékozatlanságért is.

A modern technika is okozhat bajt

Az ártatlan ujj

A számítógép elterjedésével, annak napi használatával, munkaeszközként alkalmazásával az emberi testre új, eddig nem ismert megpróbáltatások várnak. Akik folyamatosan komputerrel dolgoznak, naphosszat ütik a billentyűket, előbb-utóbb több fájdalom megjelenésével, felerősödésével számolhatnak. 

Közhely, de igaz: kincs az egészség

Üres orvosi rendelő, ez a jó látvány

Az Egészség Világnapjáról minden év április 7-én megemlékezünk. Egészségünk minőségére legnagyobb hatással az életmódunk van. Környezetünkre is kihat, testi, lelki állapotunk, amellyel példát is mutathatunk, hogy másokat is egészségesebb életre ösztönözzünk.

Makuladegeneráció – mégis van megoldás?

Mégis gyógyítható?

Dublin, 2014. április 3., csütörtök (MTI/Hszinhua) - Új gyógymódot találtak a vakságot is okozó időskori makuladegenerációra ír kutatók. Úgy vélik, a mai terápiás lehetőségekhez képest áttörést értek el.

Divatban a természetesség az arcápolásban is

A természetesség manapság nem csak a divat és táplálkozás terén hódít. Az arc- és testápolásban is előtérbe került a biománia. Már nem csak a levegőben, élelmiszerek- és tisztítószerek összetételeiben találkozhatunk káros, mérgező anyagokkal.

A vizet nem csak prédikálni kell

A víz minőségét mindenhol ellenőrzik

1944 óta emlékezünk meg legnagyobb éltető elemünkről, a vízről. Az ENSZ március 22-ét nyilvánította a Víz Világnapjává. Hazánkról elmondható, hogy szinte mindenhol iható, főzésre és egyéb célokra használható víz folyik a csaptelepekből. Ivóvízellátásaink több mint 95 százaléka felszín alatti vízen alapszik.

Wellnessezni otthon, avagy „ép testben, ép lélek”

Az illatgyertyák is  a kikapcsolódást segítik

Mit nevezhetünk wellnessnek? Nem csak pihenés, egészségmegőrzés szempontjából alkalmazandó programok, valamint immunerősítő gyógykezelések kiegészítésének összessége. Elsősorban lazítást, regenerálódás, elősegítő tevékenységekből áll, valamint egészséges ételek készítéséről szól. Stressz helyzet, depresszió ellen is hatékony módszernek bizonyulhat.

Oldalak