Szolgáltatás

Vegán, laktató brokkolikrém leves

Brokkolikrémleves

A brokkoli finom, egészséges, karcsúsító finomság. Számos vitamin, folsav tartalma mellett rengeteg, szervezetünk számára jótékony előnye felsorolható.

Paleolit alapanyagok – a kókuszolaj

Kókusz és olaj

A zsír fontos része táplálkozásunknak. Nélküle nem lehet élni: minél nagyobb testű egy állat, annál zsírosabb.

Diétás káposztástészta - de vigyázzunk!

Kristálycukorral nem diétás

Úttörőtáborban szenvedtünk bátyámmal együtt, meg még vagy kétszáz általános iskolás, a hatvanas évek végén. Mit számított nekünk, hogy a csodálatos Keszthelyre vitt a szocialista lehetőségek gőzmozdonya, mi, igyekeztünk megteremteni a magunk boldogságát egyszerű eszközeinkkel. Például a káposztás kocka megreformálása révén.

Tündérkertek kreatívan – mini álomsziget

Egy minta tündérkert

Mi az a tündérkert? Egy ellenállhatatlan, varázslatos minikert, amelyet pár egyszerű alapanyagból és képzelőerővel elkészíthetünk.

Fánk – nem véletlenül

Csokis fánk

Farsang idején nemcsak említésre, terítékre is gyakran kerül a farsangi fánk. Történetéről több legenda is kering.

Héjában sült burgonya sonkával és sajttal

Jól néz ki és finom

A burgonya ideális fehérjeforrás, mert szervezetünk számára az összes szükséges aminosavat tartalmazza, laktatós és számos izgalmas változatban készíthetjük.

Még mindig tombol az influenzajárvány

Sokan vitatják hatását

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (ECDC) pár nappal ezelőtti közös jelentése szerint tovább fokozódott az influenza aktivitása Európában.

Almatorta – glutén, tej és cukor nélkül

Igény szerint díszíthetjük

Az alábbiakban a paleo étrendek szabályai szerint készült édességet ismerhetnek meg, bár a vaj szigorúbb értelmezés szerint nem része a paleo étrendnek, a megengedőbb irányzat azonban elfogadja. Használhatunk helyette kókuszolajat is, ezzel a pénztárcánkat is kíméljük.

Illatosan pezs(e)gő – hétköznapokon is

Csak mértékkel

Kinek mi jut eszébe a pezsgőről? Szokásaink leginkább ünnepekre, neves alkalmakra korlátozódnak köszöntők kíséretében.

Hódít a paleo

Mit szabad és mit nem

„Gondold el, ha még a meki is paleo-t árulna, milyen szuper hely lenne ez az ország! Nem aviccelek. Hát nem lenne nagy eredmény, ha minden multi lecserélné az áruit ehetőbbre?

Oldalak