Életbe lépett a harmadfok hőségriadó. Ezt akkor rendelik el, ha legalább három egymást követő napon a napi középhőmérséklet eléri, vagy meghaladja a 27 Celsius fokot.
Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzései szerint hétvégétől fokozatosan erre számíthatunk szerda éjfélig. Az átlagosnál melegebb idő miatt az ÁNTSZ Országos Tisztiorvosi Hivatala és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság néhány alapvető szabály betartására hívja fel a figyelmet. Ilyenkor ugyanis egy egészséges szervezetet is extrém igénybevétel éri. Különösen ügyelni kell minden korosztálynak a fokozott folyadékbevitelre, lehetőleg szénsavmentes víz formájában. Kerüljük a túlzott kávé, alkohol, magas koffein- és cukortartalmú üdítők és zsíros ételek fogyasztását. 11 és 15 óra között kerüljük a tűző napot, bőrünket naptejjel, jó szellőző ruházattal, fejfedővel óvhatjuk a leégés ellen. Használjunk UV szűrős szemüveget. A járművezetők is fokozott óvatossággal közlekedjenek, ugyanis melegben könnyen lankadhat a figyelem. Még pár percre se hagyjuk a gyermekeket, házi kedvenceket parkoló autóban. Vízpartról felhevült testtel ne ugorjanak vízbe. A szabadtéri rendezvényeken szórakozók is keressék az árnyékos helyeket, használják a kitelepített párakapukat.
D. B.
Új hozzászólás